Tırnak Yeme Davranışı Bir Kaygı Problemi Midir?

Çocuklarda görülen tırnak yeme davranışı genelde zararsız bir alışkanlık olup zamanla geçmektedir. Her anne baba için kaygılandırıcı, telaşlandırıcı bir durum olmasına rağmen; uygun yaklaşım ve yöntemlerle düzelebilen bir davranıştır. Çocuğun tırnaklarını ve tırnak etini yemesi, kemirmesi veya dişi ile koparması; tırnak yeme davranışında karşılaşılan durumlardır. Temelinde ise psikolojik faktörlerle beraber değişik sebepler etkili olmaktadır:  

• -yalnızlık duygusu 
• -kendilerine olan güvensizliği cezalandırma 
• -yeni kardeş doğumu 
• -anne babanın boşanması 
• -aile içi huzursuzluk 
• -ebeveyn baskısı 
• -fiziksel cezalandırmalar 
• -stres 
• -kaygı 
• -dikkat eksikliği 
• -okulda yaşanan gerginlikler 
• -akademik başarıya dair kaygı 
• -hayal kırıklığı 
• -travmatik olaylar 
• -taklit

Tırnak yeme sonucunda diş ve diş etlerinde kalıcı hasar olma ihtimali de yüksektir. Ayrıca tırnak yiyen çocuk, çevresindeki diğer insanlar tarafında dışlanma ya da alay edilme durumlarıyla karşılaşabilir. Bu da çocuğun psikolojisini olumsuz etkileyerek, tırnak yeme davranışını bir bakıma pekiştirebilir (kaygı, stres kaynaklı). Ayrıca aşırı yeme durumunda el kanamalarının olması riskli bir durumdur.  

Tırnak yeme davranışı gözleniyorsa eğer, özellikle anne ve babanın bu konuda duyarlı ve tedbirli olması gerekmektedir.

Anne babaların bu konuda yapabilecekleri şu şekilde sıralanabilir: 

• Öncelikle çocuk bu davranışından dolayı kesinlikle cezalandırılmamalı, suçlanmamalıdır. 
• Gerekli tırnak bakımı yapılmalı, tırnaklar çok uzamadan kesilmeli, temizliğe önem verilmelidir. 
• Çocuklara elini meşgul edecek, oyalayacak yeni alışkanlıklar kazandırılmalıdır. 
• Çocuğun tırnak yemediği zamanları üzerinde durulmalıdır. Çocuk bu durumlarda takdir edilebilir, çocuğa küçük ödüller verilebilir. 
• Çocukta korkuya sebep olabilecek film ya da oyun tarzı şeylerden kaçınılmalıdır. 
• Eğer çocuk okul çağındaysa öğretmenlerden bilgi alınmalıdır. 
• Hiçbir şekilde çocuğa bağırmamalı, sinirli yaklaşılmamalıdır. 
• Aile içi iletişime, çocuğun arkadaşlarıyla olan ortamına dikkat edilmeli; korku, endişe, kaygı, baskı yaratabilecek durumlardan kaçınılmalıdır. 

Burada anne ve baba olabildiğince hassas ve özenli davranmalıdır. Önemli olan bu davranışın sebebini anlamak, sebebi ortadan kaldırabilmek ve bu konuda bilgilenmektedir. Tırnak yeme davranışı ciddi boyutlara ulaştığı takdirde (yaş ilerledikçe devam etmesi, elde kanamalara sebep olması..)  uzmandan destek alınması gerekmektedir. Danışmanlık merkezimizde buna yönelik hizmet verilmektedir. 

.